Tam tikri maisto produktai pasižymi ypač palankiomis savybėmis: jie padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje, reguliuoja kraujospūdį, slopina uždegiminius procesus ir stiprina širdies raumenį.
Prenumeratoriams
7 stebinantys maisto produktai, kurie gali apsaugoti jūsų širdį
Šaltinis: 15min
Ką valgyti vakare? / Shutterstock nuotr.
Širdies ligos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių visame pasaulyje. Tačiau gera žinia yra ta, kad daugelio jų galima išvengti. Anot specialistų, vienas svarbiausių veiksnių, padedančių apsaugoti širdį ir kraujagysles, yra sveika mityba.
Loading widget group article_middle_widgets...