Cukraus perteklius veikia ne tik kūno svorį. Jis gali trikdyti žarnyno veiklą, didinti nutukimo, širdies ligų ir net demencijos riziką. Tačiau net ir sąmoningai ribojant saldumynus, neretai atrodo, kad organizmas „maištauja“ – noras kažko saldaus persekioja nuo ryto iki vakaro.
Gera žinia ta, kad tai nebūtinai valios trūkumas. Pasak dietologų, cukraus potraukį dažnai lemia tam tikri fiziologiniai veiksniai, o vienas iš svarbiausių – tai, kaip pradedate savo rytą, rašo „Parade“.