Loading widget group article_left_top...

Gaivinantis uogų ir pieno kokteilis

Šaltinis: Remiamas turinys
Uogų ir pieno kokteilis / 123RF.com nuotr.
Uogų ir pieno kokteilis / 123RF.com nuotr.

Kai karšta, dažnai nesinori valgyti, o tik atsigaivinti. Pieno ir uogų kokteiliai ne tik atgaivins, bet ir praturtins mūsų organizmą vitaminais, kurių ypač daug yra miško uogose. Tad čiupkime mėlynių, aviečių ir gervuogių pilnus puodelius ir kurkime gardžius kokteilius.

Loading widget group article_middle_widgets...

Vien tik uogų ir pieno kokteilis gali pasirodyti rūgštokas, tad jį papildykite bent puse banano. Jis suteiks ne tik saldumo, bet ir šilkinę tekstūrą. Uogas galite naudoti įvairiausias, kokias tik mėgstate ir turite.

Kokteiliui reikės:

  • 1 st. pieno,
  • 1 st. uogų,
  • 1 arba 1/2 banano.

Uogas, bananą ir pieną suplakite plaktuvu, papuoškite šviežios mėtos lapeliu ie mėgaukitės.

Skanaus!