Loading widget group article_left_top...

Ingos kokteilis „Vitaminų bomba“

Šaltinis: Remiamas turinys
Kokteilis „Vitaminų bomba“ / Asmeninio arch. nuotr.
Kokteilis „Vitaminų bomba“ / Asmeninio arch. nuotr.

„Labai mėgstu ir dažnai darau įvairius kokteilius su kefyru. Ypač pavasarį, kai stinga vitaminų, kefyrą turtinu pienių lapais ir žiedais, dilgėlėmis ir garšvos lapeliais. Suteikia energijos ir stiprina organizmą“, – rašo 15min skaitytoja Asta.

Loading widget group article_middle_widgets...

Atsiradus pirmosioms uogoms, Asta ir jas deda į kokteilinę su kefyru. Taip kiekvieną dieną galima ragauti vis skirtingus gėrimus ir gauti naudingų medžiagų.


Vitamininiam kokteiliui reikės:

  • 1 stiklinės kefyro,
  • 2 pienių žiedų,
  • 2 pienės lapelių,
  • 2 dilgėlės lapelių,
  • 2 jaunos garšvos lapelių.

Gaminimas:

Žoleles suberti į kokteilinę, supilti kefyrą ir gerai išplakti.

Skanaus!

Kokteilis „Vitaminų bomba“ / Asmeninio arch. nuotr.
Kokteilis „Vitaminų bomba“ / Asmeninio arch. nuotr.

Dėkojame Astai už receptą! Kviečiame ir jus dalintis savo receptais bei nuotraukomis! Konkurso sąlygos čia.