Po švenčių maratono daug kam norisi pereiti prie lengvesnės dietos, tiesa, maitintis vien augaliniu maistu visą mėnesį dažnam tampa neįveikiama užduotimi. Todėl akcijos dalyviai skatinami registruotis specialiame puslapyje ir užsisakyti naujienlaikraštį, kuris kasdien pasiūlo vis naujų receptų maistingam dienos racionui. Kai kurie dalyviai neria pilnai į augalinę mitybą, kiti atsisako tik mėsiškų valgių ir visą mėnesį maitinasi vegetariškai.
Prenumeratoriams
Jaukiai žiemos vakarienei – gardi Nidos moliūgų ir lęšių sriuba
Nida Degutienė
Šaltinis: 15min
Moliūgų ir lęšių sriuba / Nidos Degutienės nuotr.
Nemažai žmonių visame pasaulyje sausio mėnesį priima iššūkį valgyti vien veganiškus valgius. Taip vadinama Veganuary (nuo žodžių vegan ir January) idėja gimė Jungtinėje Karalystėje 2014 metais ir gana sparčiai išplito visame pasaulyje.
Loading widget group article_middle_widgets...