Loading widget group article_left_top...

Jaukinatės špinatus? Pagardinkit jais purią plaktą pusryčių kiaušinienę

Šaltinis: 15min
Plakta kiaušinienė su špinatais / Vida Press nuotr.
Plakta kiaušinienė su špinatais / Vida Press nuotr.

Ne visiems patinka švieži špinatai, nes jie turi gana savitą skonį ir įvairiose salotose gana ryškiai jaučiami. Kitas reikalas, kai špinatai švelniai pakepinami ir sukrinta – jų skonis susijungia su kitais ingredientais ir rezultatas maloniai nustebina. Štai paprastą plaktą kiaušinienę jie gali paversti karališku pusryčių patiekalu!

Loading widget group article_middle_widgets...

Ingredientai:

  • 1 valg. šaukšt. sviesto (ypač tinka lydytas ghee);
  • 3 kiaušiniai;
  • 2 valg. šaukšt. neriebios grietinės;
  • 1 sauja špinatų;
  • žiupsnis druskos;
  • žiupsnis šviežiai maltų juodųjų pipirų;
  • žiupsnelis malto muskato (nebūtinai);
  • riekelė mėgstamos duonos.

Gaminimas:

1. Dubenyje švelniai paplakite kiaušinius su druska ir pipirais.

2. Gerai įkaitinkite keptuvę, dėkite sviestą, vos tik jis ištirps, supilkite kiaušinių plakinį ir nuolat jį maišykite keptuvėje mentele, kol sutvirtės. Vos tik tai nutiks, dėkite grietinę bei špinatus ir nepaliaukite maišyti. Špinatai labai greitai sukris.

3. Pabarstykite patiekalą maltu muskatu, galbūt dar žiupsneliu pipirų, o tada iškart tiekite su duonos riekele.