Naujausi tyrimai rodo, kad saikingas kavos vartojimas gali būti siejamas su mažesne demencijos rizika, lėtesniu pažintinių funkcijų silpnėjimu ir geresniu smegenų veiklos išsaugojimu senstant.
Nors kava ilgą laiką buvo vertinama prieštaringai, vis daugiau įrodymų leidžia manyti, kad keli puodeliai per dieną gali tapti paprasta, kasdiene prevencijos priemone smegenų sveikatai palaikyti. Ką apie tai sako mokslas ir kiek kavos iš tiesų laikoma „saikingu“ kiekiu?