Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Mėgstate pusgaminius? Mokslininkų verdiktas išgąsdins – toks maistas naikina raumenis

Šaltinis: 15min
Šlaunų raumenys / Shutterstock nuotr.
Šlaunų raumenys / Shutterstock nuotr.

Naujas tyrimas rodo, kad didesnis perdirbto maisto vartojimas siejamas su nesveiku riebalų kaupimusi šlaunų raumenyse, o tai gali didinti lėtinio kelio skausmo riziką.

Loading widget group article_middle_widgets...

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 600 antsvorio turinčių suaugusiųjų, nustatyta, kad daugiausiai perdirbto maisto vartoję asmenys dažniau turėjo riebalų sankaupų šlaunų raumenyse. Tai gali didinti kelio skausmo ir ilgalaikių sąnarių pažeidimų riziką.

„Raumenys, kuriuose kaupiasi daug riebalų, yra prastos kokybės. Tai kelia susirūpinimą ne tik dėl silpnesnės raumenų jėgos, bet ir dėl blogesnės bendros metabolinės sveikatos, t.y. kaip organizmas maistą paverčia energija“, – teigia pagrindinė tyrimo autorė Zehra Akkaya.

Kelio sąnario skausmas / „Fotolia“ nuotr.
Kelio sąnario skausmas / „Fotolia“ nuotr.

Silpnesni šlaunų raumenys – tiesiausias kelias į sąnarių problemas