Labiausiai iš visų variacijų O.Gasanovas mėgaujasi pora savo atrastų. Pastarųjų receptai – paprasti ir neeikvojantys laiko.
„Pirmasis kokteilis – rimtas, super sveikas, kaip tik pavasariniam jėgų atstatymui. Antras kokteilis – kasdienis, pusryčiams. Neapsunkina, suteikia jėgų ir svarbiausia – man jis labai labai skanus“, – pristato O.Gasanovas.
Keliautojo teigimu, „kefokoktams“ svarbu nepagailėti kefyro – jis šiuose kokteiliuose ir griežia pagrindiniu smuiku.
„Ta švelni rūgštelė man labai patinka – ji suteikia išskirtinumo šitiems kokteiliams. Dėl to jie taip lengvai geriasi, kad neatsibosta“, – patikina O.Gasanovas.
Kokteilis pavasariniam jėgų atstatymui
Ingredientai:
- „DVARO“ kefyras
- špinatai
- kale kopūstų lapai
- 1 bananas
- linų sėmenys
- spirulina milteliai
Gaminimas:
Suplakame visus ingredientus, ant viršaus užberiame linų sėmenis.
Kokteilis kasdienai
Ingredientai:
- „DVARO“ kefyras
- 1 bananas
- braškės
- goji uogos
- mėtų lapeliai
Gaminimas:
Suplakame visus ingredientus, ant viršaus užberiame uogas.
Skanaus!