Loading widget group article_left_top...

Pusryčiams – mėlyna košė: štai kas suteikia tokią spalvą

Miglė Sokolnikaitė / Roberto Riabovo / BNS nuotr.
Miglė SokolnikaitėGYVENIMAS žurnalistė
Mėlyna košė / Miglės Sokolnikaitės nuotr. / „15min“ fotomontažas
Mėlyna košė / Miglės Sokolnikaitės nuotr. / „15min“ fotomontažas

Turbūt daugelis pusryčiams mėgstate košę su įvairiausiais pagardais, sirupais, uogomis ar kitomis gėrybėmis. Tačiau ar esate ragavę mėlyną košę? Atskleisiu paslaptį, kaip tokią pasigaminti.

Loading widget group article_middle_widgets...

Ingredientai:

  • M1 mėlynas pienas
  • Avižiniai dribsniai
  • Pasirinktinai: riešutų sviestas
  • Pasirinktinai: granola
Mėlyna košė / Miglės Sokolnikaitės nuotr.
Mėlyna košė / Miglės Sokolnikaitės nuotr.

Gaminimo eiga:

  • Į puodą įpilkite M1 mėlyno pieno. Aš pyliau maždaug 1 stiklinę.

  • Užvirkite pieną. Kai pienas pradės virti, įpilkite avižinių dribsnių, sumažinkite kaitrą ir pradėkite maišyti.

  • Maišant virkite 2-3 min., kol košė bus tiršta. Aš mėgstu tirštą, bet jei norite skystesnės – įpilkite dar šiek tiek pieno.

  • Viską sudėkite į dubenėlį ir papuoškite jūsų mėgstamais pagardais. Aš dažniausiai naudoju riešutų sviestą ir granolą. Kartais paskaninu „Nutella“ arba medumi. Tačiau galite eksperimentuoti ir naudoti viską, ką mėgstate.

Skanaus!