Psichoterapijos konsultantė Rasa Andrikienė. Kodėl mūsų naujamečiai pažadai ir nusiteikimas pokyčiams išgaruoja?

Rasa Andrikienė / Teodoro Biliūno / BNS nuotr.

Numesti 5 kilogramus, pradėti sportuoti 3 kartus per savaitę, perskaityti 10 knygų per šiuos metus, aplankyti 2 ar 4 šalis. Nebegerti, neberūkyti, nebevalgyti, nebetingėti, tik sveikai ir labai kokybiškai maitintis, siekti, daryti, veikti, auklėti ir t. t. Kasmet sau prisikuriame aibę tokių pažadų (skaičiai gali kisti), bet jų nevykdome.