„Jūs tikrai galite užspringti bet kuo, – sako Bostono universiteto mitybos mokslų daktarė bei Amerikos mitybos ir dietologijos akademijos atstovė žiniasklaidai Joan Salge Blake. – Įsitikinkite, jog tinkamai sukramtote ir neskubate ryti dideliais kąsniais. Taip pat svarbu visada turėti po ranka skysčių, kad būtų lengviau maistą nuryti.“
Prenumeratoriams
4 dažniausi užspringimo atvejai: ką daryti, jei tuo metu esate vienas
Šaltinis: Manodaktaras.lt
Užspringimas / 123RF.com nuotr.
Užspringti maistu gali kiekvienas, jau nekalbant apie mažus vaikus. Pasak JAV Nacionalinės saugos tarybos, užspringimas yra trečia pagrindinė mirties priežastis amerikiečių namuose, o maistas – esminis to kaltininkas.
Loading widget group article_middle_widgets...