„Per ilgas stovėjimas gali paskatinti tam tikrus sveikatos negalavimus, tokius kaip raumenų nuovargis, nugaros skausmas, kojų ir pėdų mėšlungis, – shape.com teigia pediatras ir pėdų chirurgas dr. Bradas Schaefferis. – Papildomas ir ilgalaikis stresas / krūvis mūsų organizmui, susidarantis dėl per ilgo stovėjimo, gali paskatinti ir artritą bei padidėjusį kraujospūdį.“
Prenumeratoriams
Dirbantiems stovimą darbą – ką daryti, kai veria pėdų skausmas?
Šaltinis: 15min
Stovimas darbas ir skausmas / 123rf.com
Dažnai kalbama apie tai, kaip kenčia nugara ir kokie skausmai vargina tuos, kurie dirbą sėdimą darbą. Vis dėlto, įvairių chroniškų negalavimų patiria ir tie, kurie visą dieną praleidžia stovėdami. Ir nors stovėti – geriau nei sėdėti, ilga monotoniška pozicija mums nėra naudinga. Tad ką daryti, kai skauda pėdas?
Loading widget group article_middle_widgets...