Sveikatos ekspertai teigia, kad yra vienas gėrimas, galintis pagreitinti riebalų deginimo procesą, kai miegame, rašoma shefinds.com. Tačiau tai ne vienintelė jo nauda – žiemos metu jis ypač pravers norintiems kuo daugiau šilumos.
Prenumeratoriams
Ekspertai: koks gėrimas prieš miegą padės numesti svorio?
Šaltinis: 15min
Arbata. / Fotolia nuotr.
Miegas yra labai svarbi sveiko gyvenimo būdo dalis, ypač jeigu stengiatės numesti svorio. Teigiama, kad per mažai miego valandų lemia svorio augimą.
Loading widget group article_middle_widgets...