„Kaip sportas veikia krūtinės raumenis? Teko girdėti, kad pasitaiko, jog moteriai sportuojant sumažėja ir taip nedidelė krūtinė. Ar tai tiesa? Kodėl taip įvyksta? Ar įmanomas priešingas variantas (t.y. kad sportuojant krūtinė padidėtų, sutvirtėtų – 15min past.)?“, – klausia portalo skaitytoja Jolita.
Apie tai, taip pat kokie pratimai būtų rekomenduojami sportuojančioms moterims, norinčioms turėti gražią ir stangrią krūtinę, atsako asmeninis treneris, kineziterapeutas ir sveikatos specialistas Rokas Norvaišas.
Norėdami užduoti klausimą Rokui, siųskite jį gyvenimas@15min.lt
Komentuodamas skaitytojos klausimą R.Norvaišas primena, kad krūtų dydžiui ir formai pakeisti dažnai reikia chirurginės procedūros, pavyzdžiui, krūtų didinimo implantais ar kitomis chirurginimės intervencijomis. O patį krūtinės dydį gali lemti net keletas dalykų, tarp kurių: