Po 60-ies raumenis silpnina ne amžius: kalta – viena kasdienė klaida

Taigi, taigi, pažįstu daug šimtamečių pasalio sunkumų kilnojimo čempionų.....Kam skelbti tokias nesąmones? Galiu pasidalinti savo patyrimu; sukakus aštuoniasdešimt metų, ryškiai krito fizinis pajėgumas, nors visada sportavau ir dabar sportuoju. Nyksta raumenys, nors valgau daug baltymų ir nepasiduodu. Tačiau prieš senėjimą nepakovosi, gali tik kažkiek sulėtinti tuos procesus....Deja....