Tuo metu, kai galime sau leisti daugiau, suprantame, kad gera savijauta ir darbingumas yra daug vertingesni už kokį nors naują daiktą ar drabužį. Taip, įsileisti naują įprotį į savo gyvenimą sunku. Tačiau tereikia pradėti, o tęsti gerą iniciatyvą skatina pasiekti rezultatai.
Gerą mūsų savijautą labiausiai lemia fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Paklausykime, ką multimedijos projekte apie juos kalba mūsų pašnekovai.
Gyvenkime sveikai ir laimingai!
Taip pat skaitykite:
„Rinkis gyvenimą“ – 15min turinio projektas, iš dalies finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo.