Loading widget group article_left_top...

Rytietiški vištienos kepsneliai

Mažvydas Karalius / Karolis Dovidavičius nuotr.
Mažvydas KaraliusPrenumeratos redaktorius
Prie vištienos kepsnelių būtinai patiekite gaivių daržovių salotų. / 123rf.com nuotr.
Prie vištienos kepsnelių būtinai patiekite gaivių daržovių salotų. / 123rf.com nuotr.

Vištiena – mėsa, kuri ant karštų žarijų iškepa itin greitai, o įdomus žemės riešutais dvelkiantis marinatas padovanos naujų skonio patirčių. Patiekite šiuos kepsnelius su šviežių daržovių salotomis ir biriais ryžiais. Jei norisi, prie mėsos galite rinktis saldžiarūgštį čili padažą.

Loading widget group article_middle_widgets...

Jums reikės (4 porcijoms):

– 700-800 vištienos filė;

– 1-2 česnako skiltelių;

– 1 arbat. šaukšt. tarkuoto šviežio imbiero;  

– 1 arbat. šaukšt. ryžių acto;

– 1 arbat. šaukšt. sojos padažo;

– 2 arbat. šaukšt. rudojo cukraus;

– 1 arbat. šaukšt. žemės riešutų sviesto;

– 1/2 arbat. šaukšt. sezamo sėklų aliejaus;

– apibarstymui – pakepintų ir sukapotų žemės riešutų.

Gaminimas:

1. Dubenyje sumaišykite visus marinatui skirtus produktus: sutrintą česnaką, imbierą, ryžių actą, sojos padažą, sezamo sėklų aliejų, rudąjį cukrų, žemės riešutų sviestą;

2. Vištienos filė pjaustykite ilgomis maždaug dviejų pirštų storio juostelėmis;

3. Sudėkite vištieną į dubenį su marinatu ir labai gerai išmaišykite. Marinuokite mėsą šaldytuve ne mažiau, kaip 2 valandas;

4. Paruoškite kepsninę kepimui (arba jei kepate orkaitėje, nustatykite griliaus funkciją). Suverkite vištienos gabaliukus ant medinių iešmelių ir kepkite kiekvieną pusę po 6-7 min. arba kol mėsa bus gražiai apskrudusi. Svarbu jos neperkepti, kad neišsausėtų.

5. Patiekite apibarstytą kepintais ir sukapotas žemės riešutais.