Loading widget group article_left_top...

J.Jefimova pademonstravo, kaip plaukti be vandens: sudėtingus pratimus atliko virtuvėje

Šaltinis: 15min
Julija Jefimova pademonstravo, kaip plaukti be vandens / „Instagram“ nuotr.
Julija Jefimova pademonstravo, kaip plaukti be vandens / „Instagram“ nuotr.

Rusijos plaukikė Julija Jefimova pademonstravo, kaip galima treniruotis plaukti net ir neturint prieigos prie vandens telkinių ar baseino. Tiesa, pasaulio ir Europos čempionės parodytas pratimas bus įkandamas ne visiems.

Loading widget group article_middle_widgets...

28-ąjį gimtadienį šio mėnesio pradžioje atšventusi rusė instagrame pasidalino vaizdo įrašu, kuriame ji „plaukia“ kojas padėjusi ant virtuvės stalviršio. Tiesa, plaukikės kojas prilaiko kitas asmuo.

„Plaukiame ir ant žemės, ir virtuvėje. Viskas, kas nauja, tai – užmiršta sena. Išmokite kelis plaukimo pratimus ant žemės. Nebūkite liūdni ir nesirkite“, – pasidalinusi plieninio pilvo preso reikalaujančio pratimo įrašu sakė kadaise aršiausia Rūtos Meilutytės varžove baseine buvusi rusė.

J.Jefimova pademonstravo įvairių plaukimo stilių pratimus – rusė „plaukė“ tiek krūtine, tiek laisvuoju stiliumi, tiek nugara, tiek peteliške. Įrašo pabaigoje ji pademonstravo ir keletą nelengvų pratimų ant kilimėlio.

Kalifornijoje karantino dienas leidžianti triskart olimpinė prizininkė ruošiasi į kitus metus nukeltoms Tokijo olimpinėms žaidynėms.

„Mano pagrindinis tikslas yra dalyvauti varžybose iki pat Tokijo. Planavau, kad žaidynės vyks šią vasarą ir kad būsiu joms pasiruošusi. Tikrai nežinau, ar karjerą tęsiu ir po Tokijo“, – prieš kurį laiką Rusijos spaudai sakė J.Jefimova.