Aerobika

Vienu metu šoko virš 300 aerobikos entuziastų. / Organizatorių nuotr.

Vienu metu šoko virš 300 aerobikos entuziastų. / Organizatorių nuotr.

Aerobika – tai besikartojantys fiziniai pratimai, kuriu metu yra panaudojama kiek imanoma daugiau raumenų grupių.

Senjorai ruošiasi bėgioti / Shutterstock nuotr.

Atrastas raktas į ilgesnį gyvenimą: svarbiausia – ne kiek sportuojate, o kaip

Joana Bartaškienė laidoje „Skanus gyvenimas“ / Index photography nuotr.

Iš Joanos Bartaškienės – svarbus raginimas moterims: „Pravėdinkime juos“

Erekcijos sutrikimai (asociatyvinė nuotr.) / Shutterstock nuotr.

Seksas po vėžio diagnozės ir gydymo: kas padeda susigrąžinti erekciją?

Asmeninis treneris R.Norvaišas / Mityba sportuojant (asociatyvinė nuotr.) / Asmeninė nuotr. / Pexels.com nuotr. / 15min koliažas

Ką valgyti sportuojant? Asmeninis treneris išsklaidė net keletą mitų

Vaida Garnienė / Asmeninio archyvo nuotr.

Sporto trenerė: kodėl prakaitavimas salėje dėl dailios figūros neturi nieko bendra su sveikata

Moterims itin patrauklias grupines aerobikos treniruotes vedanti Toma Ramonė pastebi sportuojančių dailiosios lyties atstovių norą ne tik padailinti kūno linijas, bet ir pagerinti sveikatą / Algimanto Barzdžiaus nuotr.

Aerobikos trenerė T.Ramonė: „Esu tokia, kuri anksčiau ar vėliau padaro tai, ko siekia“

Svareliai ir retro aerobika – naujausios tendencijos / Vida Press nuotr.

2017-ieji: kas naujo laukia treniruočių pasaulyje?

Grupinių užsiėmimų trenerė Raimonda Balsė / Asmeninio arch. nuotr.

Grupinių užsiėmimų trenerė R. Balsė: „Kartais juokauju – be vandens buteliuko neleisiu į treniruotę“

Kritinėmis dienomis labiausiai rekomenduojama joga / Flickr.com

Sportas kritinėmis dienomis: kas galima ir ko negalima?

Svarmenys / Gary Moore, Flickr.com

Kuo skiriasi lengvasis kultūrizmas nuo aerobikos?

Aerobika jaunina ir tik ne tik jauniems / Morgan, Flickr.com

Aerobika ilgina jaunystę

Aerobika smagu sportuoti kartu su kitais / Flickr.com

Ką pasirinkti rudenį? Aerobika

Moteris / 123rf nuotr.

Pirmoji diena sporto klube

Joana Bartaškienė / Viganto Ovadnevo nuotr.

Joana Bartaškienė jaunystės eliksyrą atrado sporte

Dezodorantas / Shutterstock nuotr.

Kosmetika sportuojančiosioms. Ar ji reikalinga?

Aerobika / Shutterstock nuotr.

Aerobikos rūšių žodynėlis

Vienu metu šoko virš 300 aerobikos entuziastų. / Organizatorių nuotr.

Kaune aerobikos ritmu vienu metu sportavo minia entuziastų

Joana Bartaškienė / Mariaus Žičiaus nuotr.

Joana Bartaškienė – pašėlusi močiutė

Jeanas Claude Edorhas ir "69 danguje" merginos / Viganto Ovadnevo nuotrauka

Jeanas Claude Edorhas įpratęs būti žvaigžde (papildyta sausio 28 d.)

Jeanas Claude’as Edorhas / Viganto Ovadnevo nuotr.

Jeanas Claude’as Edorhas: laukiu TOS vienintelės!

Foto naujienai: Joana Bartaškienė: moterims seksas nesibaigia niekada / zmones24.lt

Joana Bartaškienė: moterims seksas nesibaigia niekada

Foto naujienai: Ieva Stasiulevičiūtė bus aerobikos trenerė / zmones24.lt

Ieva Stasiulevičiūtė bus aerobikos trenerė

Foto naujienai: Joana Bartaškienė: su jauniklėmis nesivaržau / zmones24.lt

Joana Bartaškienė: su jauniklėmis nesivaržau

Nijolė Pareigytė / ICG nuotr.

Pareigytė – aerobikos deivė

Foto naujienai: Joana Bartaškienė kovos dėl grožio karūnos / zmones24.lt

Joana Bartaškienė kovos dėl grožio karūnos

„Metal on metal“ / Dienraščio „15 minučių“ nuotr.

Savaitgalio kodas: ligoms – ne!