Chronotipas

Visos temos
Rytas
Rytas

Chronotipas – (gr. chronos – laikas) yra žmonių asmenybės tipas, kuris lemia miego laiką ir režimą. Manoma, kad tai labiausiai priklauso nuo genetikos.

Vaidas Dirsė / Eurovaistinės nuotr.

Tik 3 iš 10 lietuvių miega kokybiškai: gydytojas atskleidė didžiausią klaidą, kurią daro bandantys užmigti

Naudojimasis telefonu naktį / Shutterstock nuotr.

Esate „naktinė pelėda“? Mokslininkai turi nerimą keliančių žinių jūsų širdžiai

Ryte keltis nenorinti mergina / 123RF.com nuotr.

Norite būti ryto žmogumi? Paprasti patarimai, kaip tapti vyturiu