„Daugiau laiko sau“

Visos temos
Namų jaukumas / IKEA nuotr.
Namų jaukumas / IKEA nuotr.

„Daugiau laiko sau“ – tai IKEA tyrimu apie privatumą bei laiką sau paremtas projektas. Jame rasite psichologo patarimus bei paaiškinimus, kodėl mums būtina turėti savo erdvę namuose bei kasdien skirti šiek tiek laiko sau.

Psichologas Paulius Raktšikas / Organizatorių nuotr.

Tris vaikus auginantis psichologas P. Rakštikas: „Laiko stygius tėra įsitikinimas“

5e4f8a6ff078evideo_5e4f8a2fdf3d1

Tris vaikus auginantis psichologas P.Rakštikas: mes nesame nepakeičiami

Simonas Urbonas / Asmeninio arch. nuotr.

Simono Urbono augančios meilės formulė ir 10 minučių taisyklė

5e4cf080417f2video_5e4cf058d9152

Simono Urbono augančios meilės formulė ir 10 minučių taisyklė

Privatus kampelis bendroje erdvėje / IKEA nuotr.

Laiko sau oazė: 4 patarimai, kaip ją susikurti net mažuose namuose

Katažina Zvonkuvienė / Organizatorių nuotr.

Katažina Zvonkuvienė atskleidė, su kokia sąlyga pagimdytų antrą dvynių porą

5e45750a86538video_5e4574f1978d1

Katažina Zvonkuvienė atskleidė, su kokia sąlyga pagimdytų antrą dvynių porą

Simonas Urbonas / Organizatorių nuotr.

Tris vaikus auginantis Simonas Urbonas žino, kiek kainuoja laikas sau: tai aukso vertės minutės

5e4136512895avideo_5e41363ba3faa

Tris vaikus auginantis Simonas Urbonas apie laiką sau: tai galimybė save „susirinkti“

Jaukus kampelis. Taburetė. / IKEA nuotr.

Namų jaukumas: atributai, padėsiantys jį susikurti

Psichologas Paulius Rakštikas / Organizatorių nuotr.

Psichologas perspėjo, kas nutinka, kai ignoruojame savo poreikius

Dainininkė Katažina Zvonkuvienė / Organizatorių nuotr.

Katažina Zvonkuvienė prisipažino, kas jai padeda pabėgti nuo rutinos

5e3bce5c4e50fvideo_5e3bce2db9b7c

Psichologas atskleidė, kas laukia, jei neskirsime laiko sau

5e3bcd628fe79video_5e3bcd46ad626

Katažina Zvonkuvienė: sustoti man – svarbu kaip oras