„Įkvėpti judėti“

Visos temos

„Įkvėpti judėti“ – specialioji 15min rubrika, kuriama kartu su Sporto rėmimo fondu.

 

Video stop kadras / Dr. Donatas Večerskis nuotr.

Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

60448cb49726bvideo_60448c9c0ad9f

Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

Jogos instruktorė Milda Steponavičiūtė / Dr. Donatas Večerskis nuotr.

Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai

60335c89a9858video_60335bb4bc26d

Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai

Fizinis aktyvumas — tarp tauragiškių išplitusi mada, keičianti gyvenimus / Tauragės visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Fizinis aktyvumas — tarp tauragiškių išplitusi mada, keičianti gyvenimus

Kėdainių rajono paraplegikų asociacijos nariai / Asmeninė nuotr.

Kai negalia tampa didžiausia galia – Kėdainių pavyzdys įkvepia ir kitus

Meninė gimnastika / Augusto Četkausko nuotr.

Akademiją įkūrusi meninės gimnastikos čempionė D.Kutkaitė: darbas su vaikais yra tikra atgaiva

Bela kartu su kita centro „Eik“ bendruomenės nare prie starto linijos su triračiais / Centro „Eik“ nuotr.

Judėti įkvepianti Belos istorija: po insultų nebevaikščiojusi moteris dabar „bėga“ su specialiu triračiu

Draugų ir sporto šventė, surengta 2020 m / Centro „Eik“ nuotr.

Judėti kūnu ir mintim: aktyvaus užimtumo centro „Eik“ bendruomenės veiklos akimirkos

Sportuojanti mergina / 123RF.com nuotr.

G.Vilčiauskas: sporto veteranų karjeros plėtra ir socialinė gerovė – aktuali problema

Dziudistės mama ir dukra — prieš socialinę atskirtį: ne visi gali sumokėti už vaiko būrelį / asmeninio albumo nuotr.

Dziudo sportininkės mama ir dukra – prieš socialinę atskirtį: ne visi gali sumokėti už vaiko būrelį

„Sveikatos avilys“ / Martyno Jociaus nuotr.

Miestelis, kuriame visada yra ką veikti: tarp sportuojančiųjų – 92 metų senolė

15min studijoje – Žana Orlova, Saulius Paštukas, Vlada Musvydaitė / Šarūnas Mičiulis nuotr.

15min studijoje – pokalbis apie tai, kaip įkvėpti lietuvius daugiau judėti?

Sporto užsiėmimai vaikams, turintiems raidos sutrikimų / „Švietimo pagalbos projektai“ nuotr.

Raidos sutrikimų turinčius vaikus sportuoti ir plaukti mokantys treneriai: „Autizmas sportui – ne kliūtis“

Mankšta biure / Pranešimo autorių nuotr.

Kokios mankštos padeda dirbantiesiems? Kineziterapeuto rekomendacijos

Sportuojanti moteris / Fotolia nuotr.

6 pratimai ir 6 minutės, kad rankos taptų gražesnės

Sportuojanti mergina. / Fotolia nuotr.

Ką valgyti prieš ir po treniruočių? Rekomendacijos pagal sportavimo rūšį

Daili moters figūra / Fotolia nuotr.

Jei norite atsikratyti riebalų, kilnokite svarmenis ir nepersistenkite su kardio pratimais

Nuovargis / 123rf.com nuotr.

7 priežastys, kodėl nuolat jaučiatės pavargę

Kojos / 123rf.com nuotr.

Fiziškai pasyvi diena, o kojos lyg po maratono – kokia to priežastis?

Berniukas / 123rf.com nuotr.

10 tėvų klaidų, kurios nužudo vaiko norą sportuoti

Sportiška mergina / Fotolia nuotr.

Treniruojame šlaunis: pratimai ir patarimai

Vaidas Žlabys / Vaido Žlabio nuotr.

Vaidas Žlabys: „Neturi būti žodžio „reikia“, turi būti noras bėgti“

Maistas / 123rf.com nuotr.

Tvarkome racioną: sveikiausių ir kenksmingiausių produktų dešimtukai

Stresas / 123rf.com nuotr.

Kankina stresas ir nemiga. Ar esate girdėję apie emocinę higieną?

Sportuojanti mergina / 123rf.com nuotr.

Pradedate sportuoti: ar mesti kavą, kada valgyti vaisius, o kas vakarienei?