Riboflavinas

Vitaminai lėkštėje / Steven Depolo, Flickr.com

Vitaminai lėkštėje / Steven Depolo, Flickr.com

Riboflavinas – lengvai įsisavinamas, vandenyje tirpus B grupės vitaminas, būtinas aminorūgščių ir baltymų apykaitai bei gamybai.

Sveika mityba / Fotolia nuotr.

Reikalingiausių vitaminų ir mineralų 20-tukas: kokiuose produktuose slypi jų šaltiniai?

Daržovės / „Shuterstock“ nuotr.

Sveikos mitybos ABC: maisto produktai, turintys daugiausia mineralinių medžiagų ir vitaminų

Velykinės dekoracijos / Fotolia nuotr.

Kiaušiniai – sveika, bet valgykite juos saikingai

Įsiklausykite, ko reikia jūsų organizmui / Nickolai Kashirin, Flickr.com

Organizmas praneša kokių vitaminų jam trūksta

Odos priežiūra / Fotolia nuotr.

Kaklas išduoda amžių

Vitaminas B2

Ilgaplaukė mergina / Fotolia nuotr.

Plaukai – sveikatos barometras