Saviugda

Visos temos

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Saviugda, publikuoti portale 15min.lt

Jurgita Bažanovienė / Asmeninio albumo nuotr. / „15min“ fotomontažas

Įspūdinga suma banke, karjera ir prabangūs kostiumėliai: „Turėjau viską, išskyrus gyvenimą“

Kristina Busilaitė / Aistės Jančiukienės nuotr.

„Mušdavo diržu, nes per lėtai valgydavau“: Kristina – apie vaikystėje patirtą smurtą ir gijimo kelią

Žalingi įpročiai / Shutterstock nuotr.

Neurologas: tai 3 paprasti būdai, galintys padėti atsikratyti bet kokio žalingo įpročio

Lina Gulbinaitė / Asmeninio archyvo nuotr.

Teisininkės karjeros atsisakiusi Lina dabar padeda tūkstančiams moterų: „Supratau, kad gyvenu pragare“

Mindaugas Vidugiris / Stop kadras

Atvira Mindaugo Vidugirio išpažintis: alkoholio ir narkotikų nevengęs chuliganas tapo sveikuoliu politiku

Simonas Niedvaras / Asmeninės nuotr.

Kontroversišką knygą apie moteris parašęs Simonas: mano gyvenimas – tirštas

Arnas Repečka / Atstovo nuotr. / „15min“ fotomontažas

Arnas net 1000 dienų kasdien lindo į ledinį vandenį: atvirai papasakojo, kaip tai pakeitė jo gyvenimą

Ieva Voveris / Asmeninio archyvo nuotr.

Dubajuje gyvenančiai Ievai Voveris – šiurpi patirtis: „Būna ir kraujo“

Sondra Ray / Stop kadras

Kvėpavimo motina Sondra Ray – apie unikalų būdą, kuris keičia gyvenimą: „Tai gali išspręsti visas jūsų problemas“

Apie savivertę psichologė Gabija Jurgelytė / Shutterstock nuotr.

Savivertės „egzaminas“: paprasta psichologės užduotis – kaip patikrinti savivertės „būklę“?

Rimvydas Židžiūnas / Asmeninio albumo nuotr.

Rimvydas Židžiūnas: „Traumų tyrinėti nereikia, geriau prisiminti būsenas, kai buvai laimingas“

Knygos „Miško terapija“ pristatymas Vilniuje / Mantės Eleluetos nuotr.

Miško maudynių terapeutas iš Arizonos Vilniuje surengė ypatingą knygos pristatymą ir dainavo akmeniui

„Masters of calm“ festivalis / Astos Zavackienės nuotr.

Sąmoningumo festivalis „Masters of Calm“ šiemet suburs keliautojus po savo vidinį kosmosą

Festivalio organizatoriai sureagavo į Tomo Marcinkevičiaus kritiką / Asmeninio archyvo nuotr. / Shutterstock nuotr.

Po kritikos dėl „toksiško“ vyrų festivalio – organizatorių atsakas: mes nesame „vyrų mokykla“

Tomas Marcinkevičius / Asmeninio archyvo nuotr.

Vyrų saviugdos festivalyje apsilankęs Tomas liko priblokštas: pamatė mizoginiją ir pamokas apie „tikrą“ vyriškumą

Moteris / Shutterstock nuotr.

Gydytoja įvardijo esminę savybę, leidžiančią peržengti savo ribas ir pakeisti gyvenimą

Balerinos Eimantės Šeškutės sukurta planuotė moterims / Asmeninio arch. nuotr.

Terapinę planuotę moterims sukūrusi balerina tikina: tai garantuotas gyvenimo keitimo gidas

Žema savivertė / 123RF.com nuotr.

Apsišaukėlio sindromas: kas tai ir kaip jis stabdo nuo profesinės sėkmės?

Ginčas / Vida Press nuotr.

„Aš – tobulėju, vyras – degraduoja“. Ką daryti?

Gintarė Davainienė / LNK nuotr.

Atsidūrus ant mirties slenksčio – saviugdos trenerės G.Davainienės pokyčiai: „Buvau arti pabaigos“

Viktorija Voidogaitė / Asmeninio arch.

Sesuo V.Voidogaitė: mes gyvename gyvenimus, kurie nebeteikia džiaugsmo

Pyktis / 123RF.com nuotr.

Paauglystės dilema: kaip pritapti prie draugų kompanijos, bet išlikti savimi?

Laimė ir džiaugsmas / 123RF.com nuotr.

101 Louise Hay afirmacija, kurianti kitokią ateitį

Bėgimas per Chilę, Pietų Amerika / Asmeninio albumo nuotr.

Audriaus aistros bėgti nenuslopino net avarija: ilgiausia įveikta distancija – 2400 km

R.Van Cleave / Iknygos.lt nuotr.

„iKnygos.lt“ pristato H.Falco knygą „Aš esu: suvokimo, kas iš tiesų esate, galia“

R.Van Cleave / iknygos.lt nuotr.

Pasaulinį pripažinimą pelniusias saviugdos knygas galėsime klausyti lietuviškai

Renaldas Jančiauskas / Asmeninio albumo nuotr.

Priėjęs perdegimo ribą, Renaldas pardavė du verslus ir dabar stiprybės semiasi iš savo šaknų

Jurga ir Mindaugas Vidugiriai savo veiklose / Asmeninio albumo nuotr.

Jurgos ir Mindaugo edukaciniai renginiai gimė iš perversmo jų gyvenime: apie Lietuvą Airijoje, sprendimą grįžti ir blaivybės filosofiją

Sąmonės programavimas / 123RF.com nuotr.

Minčių valdymo kitus mokantis J.Kehoe: kaip vos dvi minutės per dieną gali padaryti pokytį gyvenime

Moteris / Vida Press nuotr.

Kuo pavojinga neadekvati savivertė ir kaip ją atpažinti