Suprasti akimirksniu
Praleisti meniu
12°
Tv programa
Naujausios
Lietuva
Pasaulis
Kriminalai
Verslas
Žmonės.lt
Gyvenimas
Sveikata
Kultūra
Sportas
Video
Galerijos
Kelionės
Eurolyga
⚡eJudėjimas
Tyrimai
Gazas
ŽALIAS
Maistas
Agronaujienos
Europos panorama
VERTa žinoti
Projektai
Patikrinta 15min
15min su vadovu
Žurnalistika mato daugiau
Olimpiada
Jūra Lietuvai
Keisk požiūrį – ne daiktus
Prisijungti
Prenumeruoti
Prenumeruoti
Naujausios
Skaitomiausios
Naujienlaiškiai
Naujausios
Skaitomiausios
Naujienlaiškiai
Klausyk
Pranešk
Projektai
Galerijos
Video
Orai
TV programa
Kontaktai
Naujienos
Kriminalai
Lietuva
Pasaulis
Orai
Komentarai
Tribūna
Istorija
Švietimas
Organizacijų pranešimai
Gazas
Rodyti daugiau
Verslas
Energetika
Mokslas/IT
Finansai
Bendrovės
Transportas
NT ir interjeras
Agronaujienos
Autorinka
Ejudėjimas
Pranešimai
BNS Spaudos Centras
saugukelyje.lt
Hostingas
Rodyti daugiau
Sportas
Krepšinis
Futbolas
Lengvoji atletika
Tenisas
Vandens sportas
Kovinis sportas
Buriavimas
Regbis
Autosportas
Žiemos sportas
Ekstremalu
Kita
Rodyti daugiau
Sveikata
Sveikatos naujienos
Grožis
Gera savijauta
Ilgaamžiškumas
Žmonės.lt
Eurovizija
Lietuva
Pasaulis
Muzika
Gyvenimas
Testai
Maistas
Santykiai
Šeima
Sveikata
Mada ir grožis
Namai
Pokalbiai
Kelionės
Receptai
Nieko sau!
Rodyti daugiau
Kultūra
Literatūra
Kinas
Renginiai
Teatras
Muzika
Vizualieji menai
Asmenybė
Kino pavasaris
Rodyti daugiau
Daugiau
Žurnalistika mato daugiau
Europos panorama
Eurolyga
Gazas
VERTa žinoti
Žalias
Patikrina 15min
Rodyti daugiau
Klausyk
Pranešk
Projektai
Galerijos
Video
Orai
TV programa
Kontaktai
Reklama
Karjera
Vertybės
Naudojimosi taisyklės
Privatumo politika
Autoriai
Interesų deklaracijos
15min grupė
Etikos kodeksas
Naujausios
Sportas
Žmonės.lt
Spelta
Visos temos
Spelta ir perlinės kruopos / Jurgos Jurkevičienės nuotr.
Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Spelta, publikuoti portale 15min.lt
Ar tikrai speltų miltai sveikesni už kvietinius? Specialistai paneigia vieną mitą
Gardus ruduo: saldžioji speltos ir obuolių duona
Jei dar nespėjote išsikepti kūčiukų: patarimai ir 5 patikrinti receptai
Kepame skaniausią bananų duoną: 9 naudingi patarimai ir tiek pat receptų
Kokios šventės be kūčiukų: simbolika, naudingi patarimai ir net 5 skirtingi receptai
3 itališki patiekalai pagal šefą F.Meschino: prireiks vos kelių ingredientų
10-ies rūšių miltų gidas: kam jie labiausiai tinka, o kam tikrai ne. Receptai
Nidos receptas: minkštos, nesaldžios speltų miltų bandelės su sėklomis
Saldžiam savaitgaliui – kepiniai su retesniais miltais: nuo keksiukų iki pyragų
Kepame raugo duoną namuose: išsamus gidas žingsnis po žingsnio
Pyragų diena pagal Liuciną Rimgailę: 6 patarimai ir 3 netikėti pyragų receptai
Kaip iškepti tobulus blynus? Ir naujokams, ir patyrusiems kepėjams – apie gudrybes ir klaidas
3 kepiniai iš retesnių rūšių miltų: blyneliai, keksiukai ir picos paplotėlis
Žymių moterų receptai Užgavėnėms: avokadų blynai su nesaldžiais priedais ir japoniški siūbuojantys blyneliai
Išsikepkite purios speltų miltų duonos – pirktinio batono nebesinorės
Nidos receptas: citrininiai blynai su kefyru ir „chia“ sėklomis
Retesnių miltų gidas: populiarėja speltų, nustebins žirnių, džiūvėsėlius pakeis migdolų miltai
Vakarienė pas Jurgą ir Paulių. Itališka speltos „insalata“: kai skonis nesipyksta su sveikata
Kokie miltai labiausiai tinka naminei duonai kepti? 2 įdomūs receptai
Sveikos gyvensenos šalininkė I.Gustienė: „Salotos su majonezu į mūsų valgiaraštį – neįtraukiamos“
Gydymo mityba specialistė – apie vaiko užkandžių krepšelį
Mitybos specialistė V. Kurpienė įvardijo, kokia košė sveikiausia
Kuo ypatingos speltos
Rasoja langai, o skalbiniai nedžiūsta? Kaip išsirinkti drėgmės surinkėją visam būstui
Kas rytą rasoja langai? Štai ką tai gali pasakyti apie jūsų namų drėgmę
Pelėsį nuvalėte, bet jis vėl atsirado? Problema gali būti ne ten, kur ją matote