Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Atmintis kaip raumenys: ekspertas atskleidė, kaip ją treniruoti ir stiprinti

Atmintis / Shutterstock nuotr.
Atmintis / Shutterstock nuotr.

Ar galima išsiugdyti atmintį? Mokslas sako – taip. Atmintis nėra fiksuotas gebėjimas: tai įgūdis, kurį galima treniruoti ir stiprinti, pasitelkiant specialias metodikas. Tinkamai taikomos, jos leidžia greičiau ir efektyviau įsiminti didelius informacijos kiekius.

Loading widget group article_middle_widgets...

„Atmintis – kaip raumenys: ją galima treniruoti ir pasiekti įspūdingų rezultatų. Yra specialios metodikos, kurios leidžia įsiminti didelius informacijos kiekius ir pritaikyti įgūdžius kasdienybėje“, – aiškino atminties lavinimo specialistas Henrikas Šalūga.

15min straipsnių ciklo "Mokslas apie...“ naujausioje publikacijoje panagrinėjome, kaip reikėtų treniruoti atmintį.