Judėk sveikai su Gerda: dinaminiai tempimai raumenims ir laikysenos bei kvėpavimo pratimai

2020-09-18 12:22

Šioje laidoje pristatoma nauja rubrika „Judėk sveikai su Gerda“. Gydomojo judesio bei mankštos specelistė Gerda Vencevičiūtė pristato pratimus visam kūnui, dinaminius tempimus visiems kūno raumenims, laikysenos pratimus ir įvairius kvėpavimo pratimus.

Temos: 5

Sveikata Mankšta Sveikas gyvenimo būdas Kvėpavimas Sporto pratimai

Taip pat žiūrėkite

Pikenrolas-2026 / Indrė Jucytė nuotr.

PIKENROLAS: Ambrazevičiaus nuotykiai Kinijoje ir ar Milašius išdūrė „opoziciją“?

Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

„Skrieja kamuolys“: kas blogai su Lietuvos futbolu?

5-000-km-per-amerika-jav-lietuviu-ispudziai-apie-aido-ardzijausko-begima

5 000 km per Ameriką! JAV lietuvių įspūdžiai apie Aido Ardzijausko bėgimą

Shaquille O'Neal / Patricija Adamovič / BNS nuotr.

Shaquille‘as O‘Nealas sužavėtas rungtynėmis Lietuvoje: „Būčiau norėjęs žaisti prieš tokią publiką“

ada-su-baneriu

Aido Ardzijausko 5000 kilometrų bėgimas JAV

Pikenrolas-2026 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

PIKENROLAS: Remigijaus Milašiaus vizija Lietuvos krepšiniui, komanda ir rinktinės treneris

Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet / Indrė Jucytė nuotr.

„Skrieja kamuolys“: UTMA, vargas Tautų lygos rūsyje, Jankausko įpėdiniai, „Man City“ krachas

Pikenrolas-2026 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

PIKENROLAS: Rolando Skaisgirio planas Lietuvos krepšiniui ir du treneriai kandidatai

igno-pauliukeviciaus-ir-naglio-kanisausko-akistata-ringe

Igno Pauliukevičiaus ir Naglio Kanišausko akistata ringe

Pikenrolas-2026 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

PIKENROLAS: Belgradą užtildęs Valančiūnas ir ar Adomaitis treniruos Lietuvos rinktinę?

pikenrolas thumbnail / Indrė Jucytė nuotr.

PIKENROLAS: grandioziniai planai ir Eurolygos svajonė Kaune bei kova dėl ALK sosto

Stopkadras / Indrė Jucytė nuotr.

„Kylam“: Lietuvos motorizuotų parasparnių čempionate rokiškiečiai aukščiausių vietų neužleido