Vaizdo įrašas nepasiekiamas

Patarimai, kurie pagerins miego kokybę

Gyvenimas|
|
Austėja Usavičiūtė, Ugnius Antanavičius
Susijęs straipsnis:
Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis. 4 kokybiško miego taisyklės
Temos: 3
NemigaMiegasSuprasti akimirksniu
Naujausi
Pikenrolas-2026 / Indrė Jucytė nuotr.

PIKENROLAS: Ambrazevičiaus nuotykiai Kinijoje ir ar Milašius išdūrė „opoziciją“?

lenkijos-policijos-video

Lenkijos policijai įkliuvo automobilių vagis iš Lietuvos

Screenshot 2026-10-06 at 13.38.37 / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

Mindaugas Sinkevičius: „Esame pasiruošę suteikti geriausias sąlygas JAV kariams“

Spaudos konferencija: „Kiek Lietuvai kainuos nepagrįstas darb / Patricija Adamovič / BNS nuotr.

Kiek Lietuvai kainuos nepagrįstas darbo migracijos ribojimas?

Nasseras Al-Attiyah / Dacia Sandriders nuotr.

Tik 15min: Nassero Al Attiyah pažadas – Fernando Alonso sugrįš į Dakaro ralį

Plaukikė Ieva Kazlauskytė su mama Eugenija / 15min nuotr.

Plaukikės Ievos istorija įkvepia: „Artimųjų meilė stumia į priekį“

Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet (1) / Indrė Jucytė nuotr.

INVESTICIJŲ ESPRESSO: Tbilisis, Dubajus ar Turkija – kur investicijos užsienyje tikrai atsiperka

Sequence 01.00_00_19_08.Still007 / Indrė Jucytė nuotr.

Išskirtiniai kadrai iš Arūno Valinsko kiemo – tik 15min prenumeratoriams

Taip pat žiūrėkite
Plaukikė Ieva Kazlauskytė su mama Eugenija / 15min nuotr.

Plaukikės Ievos istorija įkvepia: „Artimųjų meilė stumia į priekį“

„Iki kaulų smegenų“ / 15min nuotr.

Morozovas atvirai kritikuoja beverčius tyrimus: ką pacientas turi atlikti kasmet ir kur iš tikrųjų slypi esmė

Vidmantas Balkūnas / Skirmantas Lisauskas nuotr.

Vidmantas Balkūnas: „Žurnalistai turi nebijoti eiti, ieškoti, stebėti“

Tadas Jonauskis, Paulius Grigas / Lukas Balandis / BNS nuotr.

Vilniaus plėtros paradoksas: būstai atsiranda greičiau nei infrastruktūra

P1787207.00_02_59_05.Still001 / Skirmantas Lisauskas nuotr.

15min studijos režisierius Aivaras: „Darbas gyvame eteryje reikalauja rodyti realybę be montažo“

Urtė Mackevičiutė / Lukas Balandis / BNS nuotr.

Ortodontines problemas galima pastebėti dar vaikystėje: gydytoja atskleidžia, kokie požymiai tai išduoda

prof. Dr. Džilda Veličkienė / Lukas Balandis / BNS nuotr.

Endokrinologė Veličkienė: mokslas apie plastiką žmogaus organizme – kiek jo patenka ir kaip jis veikia?

P1787197.00_02_41_24.Still001 / Skirmantas Lisauskas nuotr.

Mažvydas Karalius: „Ieškome istorijų, stengiamės į viską pasižiūrėti kitaip“

P1787192.00_00_48_06.Still001 / Skirmantas Lisauskas nuotr.

„15min“ faktų tikrintoja Margarita Vorobjovaitė: „Mūsų darbas pateikti kuo daugiau įvairių kampų“

Screenshot 2026-09-25 at 15.54.03 / Skirmantas Lisauskas nuotr.

Kęstas Rimkus: „Mūsų misija sporte atskleisti kuo daugiau tiesos“

Elze / Skirmantas Lisauskas nuotr.

Elzė Antanavičiūtė: „Dienos redaktorius – lyg nematomas tiltas tarp žurnalistų ir skaitytojų“

Artboard 12 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Taminskas. Ar nesibaigs dyzelinas? I Apkalbėkime. Su Tadu Ignatavičiumi