Pratimas rankoms

Susijęs straipsnis:
6 pratimai ir 6 minutės, kad rankos taptų gražesnės
The dumbbell fly is a great exercise that helps build chest muscle.
Naujausi
Pikenrolas-2026 / Indrė Jucytė nuotr.

PIKENROLAS: Ambrazevičiaus nuotykiai Kinijoje ir ar Milašius išdūrė „opoziciją“?

lenkijos-policijos-video

Lenkijos policijai įkliuvo automobilių vagis iš Lietuvos

Screenshot 2026-10-06 at 13.38.37 / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

Mindaugas Sinkevičius: „Esame pasiruošę suteikti geriausias sąlygas JAV kariams“

Spaudos konferencija: „Kiek Lietuvai kainuos nepagrįstas darb / Patricija Adamovič / BNS nuotr.

Kiek Lietuvai kainuos nepagrįstas darbo migracijos ribojimas?

Nasseras Al-Attiyah / Dacia Sandriders nuotr.

Tik 15min: Nassero Al Attiyah pažadas – Fernando Alonso sugrįš į Dakaro ralį

Plaukikė Ieva Kazlauskytė su mama Eugenija / 15min nuotr.

Plaukikės Ievos istorija įkvepia: „Artimųjų meilė stumia į priekį“

Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet (1) / Indrė Jucytė nuotr.

INVESTICIJŲ ESPRESSO: Tbilisis, Dubajus ar Turkija – kur investicijos užsienyje tikrai atsiperka

Sequence 01.00_00_19_08.Still007 / Indrė Jucytė nuotr.

Išskirtiniai kadrai iš Arūno Valinsko kiemo – tik 15min prenumeratoriams