Sportuokite su Indre Burlinskaite. Efektyvi treniruotė namų sąlygomis

Gyvenimas|
Šį kartą Indrė Burlinskaitė rekomenduoja efektyvią treniruotę viso kūno raumenims su 8 kg gira. Gero sporto!
Temos: 3
MotyvacijaTreniruotė„Ypatingos“
Naujausi
Iki kaulų smegenų / 15min nuotr.

Kurminas ir Afanasjevas: smegenų aneurizma – tyli žudikė, bet žmonės įvardija vieną simptomą

Autobuso vairuotojas kalba telefonu / Skaitytojos nuotr.

Autobuso vairuotojas kalba telefonu

Sequence 01.00_00_25_28.Still001 / Indrė Jucytė nuotr.

Žiurkės Klaipėdos Draugystės parke

prezidento-komentaras-po-apsilankymo-bario-pilyje-vykusioje-bonai-sforcai-skirto-memorialinio-bareljefo-atidengimo-ceremonijoje

Prezidento komentaras po apsilankymo Bario pilyje vykusioje Bonai Sforcai skirto memorialinio bareljefo atidengimo ceremonijos

diskusijos užsklanda / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

Švietimo kelrodis: Ar ryšimės žengti būtinus žingsnius?

Stopkadras / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

„Kylam“: akrobatai varžėsi dėl Lietuvos čempiono vardo ir Kauno aeroklubo taurės

Screenshot 2026-10-07 at 08.01.51 / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

Prezidentas: pareiškimai dėl nuolatinės JAV karių bazės rodo pasitikėjimą Lietuva

On da Mic / 15min nuotr.

ON DA MIC. „Black Spikes“ – metalo turas Europoje, „heitas“, kvietimas į krikštynas ir būsimas šou

Taip pat žiūrėkite
thumbnail2 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai

Ypatingos-YOUTUBE-THUMBNAIL / Erlandas Abukauskas nuotr.

Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

27 / Eligija Barkutė nuotr.

Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?

Tarasovai Virtuveje 06 26 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį Tailandą

mityba-nestumo-metu / Erlandas Abukauskas nuotr.

Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?

Tarasovai VIrtuvėje 06 18 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiškas vyšnių pyragas

Bigusas Tarasovai virtuveje / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš kartos į kartą – lenkiškas bigusas su kopūstais ir mėsa

Ypatingos-YOUTUBE / Erlandas Abukauskas nuotr.

Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip jam nepakenkti?

Tarasovai 06 04 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „Masis“

Tarasovai virtuvėje 05 28 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir šparaginėmis pupelėmis

Ypatingos-thumbnail / Erlandas Abukauskas nuotr.

Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą: svarbiausios taisyklės, kurios padės susigaudyti

Tarasovai virtuvėje 05 21 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai keksiukai su bananais