Sportuokite su Indre Burlinskaite: treniruotė sėdmenims ir kojoms

2020-06-01 09:45

Karantinui švelnėjant, trenerė Indrė Burlinskaitė grįžta į sporto salę. Šįkart ji paruošė pratimus sėdmenims ir kojoms. Ji ragina atkreipti dėmesį į raumenų darbų, pratimus atlikti taisyklingai ir neskubėti. Gero sporto!

Temos: 7

Indrė Burlinskaitė Sportas Sporto pratimai Treniruotė Naudingi patarimai „Ypatingos“Motyvacija („Ypatingos“)

Taip pat žiūrėkite

thumbnail2 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai

Ypatingos-YOUTUBE-THUMBNAIL / Erlandas Abukauskas nuotr.

Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

27 / Eligija Barkutė nuotr.

Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?

Tarasovai Virtuveje 06 26 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį Tailandą

mityba-nestumo-metu / Erlandas Abukauskas nuotr.

Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?

Tarasovai VIrtuvėje 06 18 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiškas vyšnių pyragas

Bigusas Tarasovai virtuveje / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš kartos į kartą – lenkiškas bigusas su kopūstais ir mėsa

Ypatingos-YOUTUBE / Erlandas Abukauskas nuotr.

Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip jam nepakenkti?

Tarasovai 06 04 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „Masis“

Tarasovai virtuvėje 05 28 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir šparaginėmis pupelėmis

Ypatingos-thumbnail / Erlandas Abukauskas nuotr.

Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą: svarbiausios taisyklės, kurios padės susigaudyti

Tarasovai virtuvėje 05 21 / Šarūnas Mičiulis nuotr.

„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai keksiukai su bananais