Tarptautinė miego diena: mokslu paremtos įdomybės ir atsakymas, kodėl ne veltui pramiegame trečdalį gyvenimo
Gyvenimas||
Reuters
Ar žinojote, kad žmonės beveik trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodami? Kovo 21-ąją visi miegaliai gali nesigėdydami vartytis lovoje, nes šią dieną minima tarptautinė miego diena. Ilgus metus žmones neramino klausimai, kodėl miego poreikis mums toks gyvybiškai svarbus ir kas vyksta mums miegant. 15min pateikia su šiais klausimais susijusias, mokslu paremtas įdomybes. Kodėl mums apskritai reikia 7-8 val. poilsio, o, pavyzdžiui, žirafoms pakanka vos poros valandų? Kokie gyvūnai po kelių savaičių miego trūkumo tiesiog nugaišta?
Naujausi
Taip pat žiūrėkite
