Projektas „Pavasario iššūkis“

Kaip rengtis sporto salėje?

Ar būtina pasitikrinti sveikatą prieš einant sportuoti?

Esu vegetaras. Ar pradėjus sportuoti turi pasikeisti mitybos režimas?

Ar rūkymas ir sportas suderinama?

Ar alkoholis iš vakaro pakenkia treniruotės kokybei?

Ką valgyti ir ko nevalgyti prieš treniruotę?

Kiek vandens reikia išgerti treniruočių metu?

Pradedu sportuoti: kokį treniruočių intensyvumą rinktis?