Loading widget group article_left_top...

Tobulo kūno savininkas Elonas Penikas pamokė, kaip puoselėti pilvo presą

Elonas Penikas / Žmonės.lt montažas
Elonas Penikas / Žmonės.lt montažas

Vilnietis Elonas Penikas, išgarsėjęs dėl savo treniruoto kūno, pataria gerbėjams, kaip lavinti pilvo presą. Vaizdo siužete vaikinas parodė šešis pratimus, kurie, anot jo, padės patobulinti figūrą ir lengvai gali būti atliekami namuose.

Loading widget group article_middle_widgets...
Taip pat skaitykite:
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Skaitytojo tema: vilniečio Elono Peniko fotosesija bažnyčioje glumina tikinčiuosius
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Bažnyčioje pusnuogis pozavęs Elonas Penikas įnirtingai siekia savo gyvenimo tikslo – tobulo kūno
Elonas Penikas / Žmonės.lt montažas
Elono Peniko eksperimentas gatvėje: kaip vilniečiai reaguoja į jo raumenis?

E.Penikas šalyje išgarsėjo dėl savo tobulo kūno. Vaikinas kone kasdien pluša sporto salėje ir siekia, kad jo raumenis būtų dar ryškesni. 

Tiesa, dalies visuomenės E.Penikas vertinamas skeptiškai – nepasitenkinimą išprovokavo jo pusnuogio fotosesija bažnyčioje, prie altoriaus. 

Šįkart E.Penikas kreipėsi į gerbėjus norėdamas jiems padėti tobulinti kūną namuose – pristatė šešių pratimų pilvo presui seriją. 

Elonas Penikas - ABS [LT]
Elonas Penikas didžiuojasi išpuoselėtu kūnu
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
Elonas Penikas / Asmeninio albumo nuotr.
+7
Pilvo presasElonas PenikasPratimai pilvo presui