Pasak portalo „Healthline“, bolivinė balanda pasižymi net aštuoniomis moksliškai pagrįstomis naudomis sveikatai. Kokios jos yra?
Gausi maistinių medžiagų
Bolivinė balanda yra augalas, auginamas dėl valgomų sėklų. Būtent šias sėklas vadiname bolivine balanda. Nors ji dažnai priskiriama grūdams, tokiems kaip avižos ar miežiai, iš tikrųjų bolivinė balanda yra pseudogrūdas.