Loading widget group article_left_top...

Kaip virti skirtingų rūšių lęšius ir kokiems patiekalams kiekvieni jų tinka?

Šaltinis: 15min
Lęšiai / Vida Press nuotr.
Lęšiai / Vida Press nuotr.

Vienokių ar kitokių lęšių (o gal net kelias jų rūšis) visada būtų pravartu turėti virtuvės spintelėje. Jie pravers ir verdant sriubas, ir troškinius (ypač indiško stiliaus), pastiprins salotas. Tačiau lęšiai lęšiams nelygu – vienus patariama mirkyti, kitų ne, vieni itin greitai sukrenta, kiti ilgai išlieka standūs. Kaip nepasiklysti lęšių įvairovėje?

Loading widget group article_middle_widgets...

Žalieji lęšiai

Savybės: aromatingi, švelnaus skonio, miltingi. Išvirti nepraranda formos.

Kam tinka: salotoms, troškiniams, įvairiems įdarams. Paskaninti prieskoniais, žolelėmis, česnaku, aliejumi jie gali tapti paprastu skaniu garnyru.

Kaip virti: apie 40–45 minutes santykiu 1:3 (lęšiai: vanduo). Prieš tai nemirkyti.

{recipe|6712}
{recipe|8264}
{recipe|8748}

Prancūziški žalieji (Le Puy) lęšiai

Savybės: turtingo skonio, su pipirų prieskoniu. Verdant nesubyra.

Kam tinka: viskam, kam ir žalieji lęšiai, be to, kaip garnyras jie puikiai tiks prie laukinienos, žuvies patiekalų ar dešrelių. Taip pat tinka lengvoms sriuboms ar salotoms su daržovėmis.

Kaip virti: apie 30 minučių santykiu 1:2. Nemirkyti.

{recipe|7368}
{recipe|7732}

Rudieji lęšiai

Savybės: spalva gali varijuoti nuo švelniai rusvos iki tamsiai rudos. Gana stambūs, su stora luobele, šiek tiek stipresnio skonio, palyginti su žaliaisiais. Verdant nepraranda formos.

Kam tinka: apkepams, pikantiškiems pyragams, įdarams, sriuboms, salotoms ar ryžių patiekalams paįvairinti.

Lęšiai / Vida Press nuotr.
Lęšiai / Vida Press nuotr.

Kaip virti: apie 30–40 minučių santykiu 1:2. Prieš verdant rekomenduojama pusvalandį–valandą pamirkyti.

{recipe|5442}
{recipe|8292}

Raudonieji lęšiai

Savybės: spalva varijuoja nuo švelniai auksinės iki ryškiai oranžinės, o išvirus – šiek tiek nublunka. Kruopų luobelė pašalinta, todėl virdami raudonieji lęšiai suminkštėja greičiausiai iš visų rūšių.

Kam tinka: labiausiai – tirštoms sočioms sriuboms, košėms ir prieskoniniams Azijos virtuvės patiekalams. Raudonaisiais lęšiais galima paįvairinti ir salotas, tereikia jų nepervirti.

Kaip virti: apie 25 minutes santykiu 1:3. Nemirkyti.

{recipe|5684}
{recipe|7770}
{recipe|8636}

Juodieji (Beluga) lęšiai

Savybės: išraiškingo skonio ir išvaizdos, smulkūs, virdami nesukrenta.

Kam tinka: kaip garnyrą tinka patiekti prie mėsos, galima maišyti į įvairias salotas, patiekti su ryžiais ar keptomis daržovėmis.

Kaip virti: 20–25 minutes santykiu 1:2. Nemirkyti.

{recipe|8062}