Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Ne tik akims: 6 stebinančios morkų savybės, apie kurias verta žinoti

Šaltinis: 15min
Morkos / 123RF.com nuotr.
Morkos / 123RF.com nuotr.

Morkos tokios universalios ir kasdienės daržovės, kad dažnai net nepagalvojame, kiek jos iš tiesų naudingos sveikatai. Šios traškios šakninės daržovės patenka į penketuką dažniausiai vartojamų daržovių praktiškai visame pasaulyje. Tai – vienas dažniausių užkandžių, taip pat daržovių sriuboms, salotoms, garnyrams.

Loading widget group article_middle_widgets...

Dėl didelio vitamino A kiekio morkos dažnai siejamos su gera rega. Tačiau akių sveikata – tik viena iš daugelio sričių, kuriose reguliarus morkų vartojimas įvairia forma (nuo kūdikių tyrelių iki skirtingų veislių šviežių morkų) gali pagerinti savijautą.

Morkų kokteilis / Pranešimo autorių nuotr.
Morkų kokteilis / Pranešimo autorių nuotr.