Vitaminas A

Visos temos
Chemija / 123rf nuotr.
Chemija / 123rf nuotr.

Vitaminas A – grupė riebaluose tirpstančių panašios cheminės struktūros medžiagų, iš kurių svarbiausia – retinolis. Vitamino A provitaminas – beta karotinas, iš kurio kepenyse gaminamas vitaminas A.

Papildai nuo PMS / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Atsargiai: štai kas nutinka kepenims, kai vartojate per daug maisto papildų

Korėjietiškos morkos / Vida Press nuotr.

Oda švytės be brangių kremų: pasigaminkite šias „anti-aging“ morkų salotas

Morkos / 123RF.com nuotr.

Ne tik akims: 6 stebinančios morkų savybės, apie kurias verta žinoti

Žaliasis kokteilis / Shutterstock nuotr.

Šis produktas iš jūsų šaldytuvo – tikras žaliasis eliksyras galvos odai

Vitaminai / Shutterstock nuotr.

6 vitaminai, kuriuos gydytojai rekomenduoja vartoti kartu

Morkos ant grilio. / Shutterstock nuotr.

Britų mokslininką pražudė katastrofiškas eksperimentas su morkomis: tokios baigties niekas nesitikėjo

Pavargusios akys / Shutterstock nuotr.

Vis dažniau sausėja akys: štai priežastys, dėl ko taip vyksta

Troškintos kepenėlės / Vida Press nuotr.

Ekspertai įspėja: nevalgykite šio maisto dažniau nei kartą per savaitę – tai gali būti žalinga

Namų vaistinėlėje verta turėti dirbtinių ašarų, kurios sudrėkina ir apvalo akies paviršių / Shutterstock nuotr.

11 veiksnių, galinčių sukelti akių sausumą

Mėšlungis / 123RF.com nuotr.

7 vitaminų ir mineralų trūkumas: kaip atpažinti?

Kuo skiriasi augalinis ir karvės pienas / Skirmanto Lisausko / BNS / Erlando Abukausko / 15min nuotr.

Kuo skiriasi karvės pienas nuo augalinio: saldainyje „Kregždutė“ kregždutės nėra – taip ir čia

Vaisiai ir daržovės / Fotolia nuotr.

Šeimos gydytoja: kaip atpažinti svarbiausių vitaminų trūkumą ir papildyti atsargas

Obuolys / Fotolia nuotr.

Kaip vitaminų stygius vagia grožį ir kurie vitaminai – spindesio užtaisai

Veido oda / 123RF.com nuotr.

Aktyvūs ingredientai kosmetikoje – hialuronas, retinolis, skvalenas ir kiti: kaip jie veikia?

„Apotheka Vaistinė“ / Juliaus Kalinsko / 15min nuotr.

Greitoji pagalba nusilpus organizmui pavasarį: APOTHEKA vaistininkė pataria

Širdis / 123RF.com nuotr.

Po netikėto infarkto Edvinas išgyveno širdies transplantaciją: „Geriau jau nesitikiu“

Moteris / 123RF.com nuotr.

Geriausias vaistas senstančiai odai – sena gera klasika vitaminas A

Svarbiausi produktai žiemos mitybai / 15min montažas

Gera nuotaika ir stiprus imunitetas – mitybos ekspertė pataria, ką valgyti žiemą

Mergina / 123RF.com nuotr.

Rudenį išryškėjusios pigmentinės dėmės – kaip reikėtų rūpintis oda šiuo sezonu?

Įdegis: madinga ar ne? / Shutterstock nuotr.

Graži, jaunyste spindinti oda ir sveikos akys neįsivaizduojamos be beta karoteno: kas tai?

Vaisių ir daržovių kokteilis / „Fotolia“ nuotr.

Dietistė apie vertingiausias daržoves ir vaisius šiuo metu: jei žarnyno mikrobiota nusilpusi, susirgsime žymiai greičiau

Moteris / 123RF.com nuotr.

Natūralų įdegį odai suteikianti medžiaga, kuri būtina, kad netrūktų vitamino A

Veido odos serumas / Vida Press nuotr.

Veido serumas: kokį rinktis, kada pradėti naudoti ir kaip tinkamai tai daryti?

Akys / 123RF.com nuotr.

8 maistinės medžiagos, svarbios akių sveikatai

Mergina valosi dantis / Fotolia nuotr.

Organizmas siunčia ženklus: apie ką įspėja dažnai kraujuojančios dantenos?

Darbas kompiuteriu vargina akis / 123RF.com nuotr.

Kokias ligas išduoda sausos ir raudonos akys: akių lašai nepadės

Moteris / 123RF.com nuotr.

Kokie vitaminai būtini mūsų odai ir plaukams? Jų dienos norma

Moters veidas. / Fotolia nuotr.

Dermatologai: ši medžiaga išties mažina raukšlių veide, tačiau saikas – būtinas

Vitaminas B12 / Fotolia nuotr.

5 svarbiausi vitaminai: stiprina nervų sistemą, imunitetą, atitolina senėjimą

Moteris / „Scanpix“ nuotr.

Mitybos specialistė įvardijo naudingiausias medžiagas gražiems plaukams