Loading widget group article_left_top...

Pamaloninkite pilvą: sveikuoliški varškėčiai be miltų

Varškėčiai be miltų / Adobe Stock nuotr.
Varškėčiai be miltų / Adobe Stock nuotr.

Varškėčiai – puikus patiekalas maistingiems pietums darbe ar neapsunkinančiai vakarienei namuose. Dar geriau – kai jie sveikuoliški ir sudėtyje neturi miltų. Būtent tokius šį kartą jums ir siūlome.

Loading widget group article_middle_widgets...

Šiuo receptu pranešime žiniasklaidai dalijasi prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai.

Ingredientai

  • 100 g pusriebės varškės;
  • 10 g maltų avižų dribsnių;
  • 1 vnt. kiaušinio;
  • 5 g medaus;
  • grietinė.

Kaip gaminti?

  1. Į dubenėlį sudėkite varškę, maltus avižų dribsnius, įmuškite kiaušinį, įpilkite medaus.
  2. Tuomet viską gerai išmaišykite, formuokite nedidelius, centimetro storio blynelius ir kepkite apie 20 min., iki 175 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.
  3. Ragaukite su grietine ar mėgstamais pagardais.