Apie tai, kokių sveikatos problemų gali kilti, esant šio vitamino trūkumui ar pertekliui, kokios žmonių grupės dėl to labiausiai turėtų susirūpinti, manodaktaras.lt kalbina „Gerovės klinikos“ vidaus ligų gydytoją Živilę Daukšienę.
– Kuo mums toks svarbus vitaminas D?
– Vitaminas D dalyvauja kalcio ir fosforo apykaitoje, todėl yra labai svarbus kaulinio audinio augimui, normaliam skeleto vystymuisi, bei atitolina kaulų retėjimą – osteoporozę. Naujausių mokslinių tyrimų duomenimis, vitaminas D taip pat svarbus ir imuninei sistemai, normaliai smegenų veiklai, dalyvauja gliukozės apykaitoje. Manoma, kad vitamino D stoka gali būti susijusi su depresijos bei kai kurių onkologinių susirgimų išsivystymu.