Loading widget group article_left_top...

R.Kančaitė: kaip susitvarkyti su vienatve, baime ir nerimu pandemijos akivaizdoje?

Šaltinis: 15min
Rugilė Kančaitė / Asmeninio albumo nuotr.
Rugilė Kančaitė / Asmeninio albumo nuotr.

Galima drąsiai sakyti, kad gyvename ne vien koronaviruso pandemijos metais, o ir nerimo pandemijos laiku. Jeigu pirmojo karantino metu dar sugebėjome įžvelgti pozityvumą, dabar daugelis žmonių kaunasi su nerimu dėl ateities.

Loading widget group article_middle_widgets...

Šie metai daugeliui žmonių buvo itin sudėtingi. Netikėtai užklupęs koronavirusas sukėlė baimę, rūpestį, nežinomybę ir psichologinių problemų.

Todėl medicinos studentė Rugilė Kančaitė naujausioje laidoje „Mano draugė klausia“ dalijasi patarimais, kaip malšinti pandeminį nerimą bei padėti sau ir aplinkiniams.

R.Kančaitės vaizdo įrašą galite pamatyti čia:

Rugilė Kančaitė: kaip kovoti su pandeminiu nerimu?