Rugilė Kančaitė: kaip kovoti su pandeminiu nerimu?

Galima drąsiai sakyti, kad gyvename ne vien koronaviruso pandemijos metais, o ir nerimo pandemijos laiku. Jeigu pirmojo karantino metu dar sugebėjome įžvelgti pozityvumą, dabar daugelis žmonių kaunasi su vienišumu, baime ir nerimu dėl ateities. Kaip padėti sau ir aplinkiniams?