Kobalto nauda
- kobaltas, per vitaminą B12 skatina eritrocitų gamybos procesus,
- panaudodamos kobaltą, žarnyno bakterijos gamina vitaminą B12,
- kobaltas gali slopinti piktybinių ląstelių kvėpavimą, stabdyti dauginimąsi ir augimą.
Trūkstant kobalto, kraujyje atsiranda nesubrendusių eritrocitų, mažėja atsparumas ligoms.
Rekomenduojama paros dozė 0,1 - 0,2 mg.