Tačiau ilgainiui nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis gali pakenkti sveikatai, įskaitant arterijas, širdį, smegenis, inkstus, akis, teigia Mayo klinika.
Kaip rašoma realsimple.com, tam tikri gyvenimo pokyčiai gali padėti natūraliai sumažinti kraujospūdį. Medicinos mokslų daktaras, kardiologas Johnas Higginsas dalinasi patarimais.