Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

9 būdai, kaip kovoti su atminties pablogėjimu menopauzės metu

Šaltinis: 15min
Menopauzė pasireiškia įvairiais simptomais, vienas jų – „smegenų rūkas“ / Shutterstock nuotr.
Menopauzė pasireiškia įvairiais simptomais, vienas jų – „smegenų rūkas“ / Shutterstock nuotr.

„Smegenų rūkas“ – vienas nemaloniausių simptomų, kurį moterys patiria menopauzės laikotarpiu. Kartais atrodo, kad sunku susikoncentruoti, prisiminti neseniai girdėtą informaciją ar net suvokti, kodėl įėjai į kambarį.

Loading widget group article_middle_widgets...

Gera žinia, kad šiuos simptomus galima sumažinti arba išvis išvengti. Šie paprasti patarimai gali padėti išlaikyti aiškų protą.