Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Ar cinkas tikrai padeda greičiau įveikti peršalimą?

Šaltinis: 15min
Peršalimas / Shutterstock nuotr.
Peršalimas / Shutterstock nuotr.

Vidutiniškai suaugusieji per metus peršąla 2–3 kartus. Peršalimo simptomai gali būti nemalonūs – užgulta nosis, gerklės skausmas, galvos skausmas, lengvi kūno maudimai, čiaudulys ar kosulys.

Loading widget group article_middle_widgets...

Nors peršalimo visiškai išgydyti neįmanoma, tyrimai rodo, kad cinkas gali padėti sumažinti ligos trukmę ir simptomų stiprumą.

Kaip rašo portalas „Health“, cinkas – mikroelementas, reikalingas normaliai imuninės sistemos veiklai. Jis padeda gyti žaizdoms, kovoti su bakterijomis ir virusais, dalyvauja baltymų bei DNR gamyboje, palaiko gerą regėjimą ir skonio pojūtį.