Stanfordo universiteto profesorius emeritas John Pencavel, atlikęs keletą tyrimų, nustatė, kad bet kuri papildoma darbo valanda, sparčiai mažina kitos savaitės našumą. Profesorius pastebėjo, kad darbuotojams reikia laisvo laiko energijai atstatyti: „Miegas papildo per darbo dieną sunaudotą energiją. Gerai nepailsėję, dieną pradedame išsekę, todėl rizikuojame padaryti klaidų, atidėlioti ir iškreiptai priimti sprendimus.“
Sausio 7 d. Nacionalinis miego fondas paskelbė duomenis, rodančius, koks svarbus darbo našumui yra miegas. Iš 1372 apklaustų suaugusių amerikiečių didžioji dauguma nurodė, kad neigiamą poveikį darbo našumui daro nepakankamas miegas arba nekokybiškas miegas, rašo „Forbes“.