Kada gerti seleną, kad papildų poveikis būtų efektyviausias? Didelio skirtumo, kada gerti seleną – ryte ar vakare, nėra, svarbu papildus vartoti reguliariai.
Prenumeratoriams
Kada gerti seleną – ryte ar vakare?
Šaltinis: Manodaktaras.lt
Selenas / Shutterstock nuotr.
Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai
PrenumeruotiSelenas (Se) – gyvybiškai svarbus mikroelementas, reikalingas nedideliais kiekiais, tačiau būtinas gerai imuninės sistemos veiklai ir kitoms organizmo funkcijoms, padedantis sureguliuoti skydliaukės hormonų gamybą. Seleno papildais papildyti mitybą verta, jei vartojate mažai seleno turinčių produktų, sutrikus skydliaukės hormonų gamybai (svarbu pasitarti su gydytoju), dažnai sergant peršalimo ligomis.
Loading widget group article_middle_widgets...