Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Kaip sumažinti žiemos traumų riziką?

Auksė Kontrimienė
Šaltinis: 15min
Trauma žiemos metu / Shutterstock nuotr.
Trauma žiemos metu / Shutterstock nuotr.

Kai žiemos orai tokie nenuspėjami ir permainingi, gatvės ir šaligatviai pasidengia ledu, padaugėja ir traumų. Paslydę ant slidaus paviršiaus žmonės susilaužo galūnes: rankas, kojas, kartais nukenčia ir galva ar stuburas.

Loading widget group article_middle_widgets...

Kodėl traumos pavojingos vyresnio amžiaus žmonėms, ar įmanoma jų išvengti, kaip reikėtų stiprinti organizmą, kad kaulai būtų tvirtesni, manodaktaras.lt kalbasi su gydytoju ortopedu-traumatologu Andriumi Vaitiekumi.

– Kokios traumos dominuoja, kai keliai, šaligatviai šaltuoju metų periodu tampa slidūs?

– Dažniausiai žiemą lūžta rankos, ypatingai riešai, nes žmogus griūdamas pirmiausia remiasi riešu. Kaip žinia, riešo sąnarys santykinai mažas su kitais galūnių sąnariais ir tenkantis kūno svoris su griuvimo jėga neretai lemia būtent šios srities kaulų lūžius. Taip pat dažnos čiurnų sąnarių, galvos traumos, slidininkams – kelių, snieglentininkams – riešų traumos.

Gydytojas ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus / Asmeninio archyvo nuotr.
Gydytojas ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus / Asmeninio archyvo nuotr.